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养胃易消化的菜谱大全十大最养胃的菜谱:洋葱炒鸡蛋、小炒牛肉、荷塘小炒、炝拌酸辣马铃薯丝、番茄炒鸡蛋、胡萝卜炒木耳、白灼菜心、小葱拌豆腐、凉拌苦菊、酸辣娃娃菜。洋葱炒鸡蛋:把鸡蛋用油炒好,拿进去待用。山药炖鸡材料:山药200克,鸡1/3只...
有哪些养生的食谱呢1、当归红枣煲排骨原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片,大火烧开,小火炖至肉烂,放入盐等调味品即可。2、功效:白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且...
食疗养肠胃的食谱大全山药莲子粥功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。食材:山药50克左右,莲子20~30克,红枣8颗,糯米150g。胡萝卜汤功效:健脾消食,下气和中。薏仁糙米粥功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余...
有哪些减肥食疗荤菜谱?清蒸鲢鱼菜谱主料:鲢鱼1尾(约1斤)、乾姜2钱制作方法:将链鱼鳞片刮除、去除内脏洗净。加干姜、食盐少许,蒸熟即可。红绿豆珧柱瘦肉汤。材料:猪瘦肉60克、珧柱、红豆、绿豆各15克。做法:珧柱洗净,浸软撕碎;猪瘦肉洗...
适合肠胃不好的人的菜谱红薯栗子排骨汤红薯性平,味甘,补脾益气。医生记载:红薯“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。原料:排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。肠胃不好宜选用容易消化的蔬菜,比如白菜等。炒...