干货食材有哪些蔬菜干货干货蔬菜，就是新鲜蔬菜经过晒干或是风干制成的蔬菜干，常见的蔬菜干有香菇干、干木耳、竹荪、梅菜干、笋干、萝卜干、黄花菜、茶树菇、豆干、芥菜干等等，其中以菌菇类干货最为常见。常见的干货食品有木耳、紫菜、香菇、红枣、桂皮、...
怎样设定一个科学的一周食谱早餐：豆浆一杯，茶叶蛋一个，菜包子一个。午餐：小白菜虾皮汤一碗，口蘑炒芦笋一份，青椒肉丝一份，二米饭一碗。加餐：橙子一个。晚餐：银耳莲子羹一碗，蒜蓉娃娃菜一份，清蒸鲈鱼一份，二米饭一碗。周一：早餐：全麦面包、豆浆...
重庆饮食特点与文化-“一菜一格,百菜百味”川菜讲究“一菜一格，百菜百味”，其中以川南，重庆，成都等地方菜为代表。重庆川菜结合当地饮食风格，多创新，重麻辣，不拘泥于食材，也称为“渝派川菜”“江湖菜”。相关特色关于重庆菜的特点，一些比较有经验...
