食疗养生菜谱大全1、养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节功能，润肺止咳。功能：止咳、清肺、润燥、瘦身。材料：排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升。练习：1川贝母用水浸泡10分钟左右；蜜枣洗净备用。2、当归...
食疗养生食谱1、食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。1养眼枸杞猪肝汤材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。2、养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节功...
夏季有哪些养生食谱1、养生小常识：早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。2、夏季有哪些养生食谱？很多了鸡片蘑...
养生食疗菜谱大全食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。1养眼枸杞猪肝汤材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。甜茶材料：黄糖20g，红枣3个，山楂2个，茶...
