没有食欲不知道做什么菜谱?可以推荐几道家常菜美食,营养开胃呢?
1、苋菜炒豆皮 食物：苋菜、豆油皮、胡萝卜。作法：苋菜切条，胡萝卜切成丝，豆油皮切条。锅内加点油，直接把胡萝卜丝炒一下，后放苋菜段和豆密封胶条，煸炒两下。放一碗水或大骨汤，放盐，可以适当的多一些。
2、麻辣羊排炖红薯粉条原材料：烤羊排；红萝卜；红薯粉条；葱；姜；蒜；辣椒干；砂仁；八角；麻椒；山楂果；米酒；生抽酱油；老抽王；盐；老冰糖；作法：烤羊排清洗，葱切条，姜拍散，蒜头整颗，辣椒干煎段。
3、糖醋莲藕：取新鲜莲藕去皮切片，用油炸至深***；取锅一，放油加热至五成热时，加入葱姜蒜爆香，加入适量清水，放盐、糖、醋调味，放入油炸好的莲藕片煮沸即可。
有哪些家常下饭菜,都是素食,营养不低于肉类呢?
1、【四季豆烧土豆】这道菜吃我在特色小吃到大的荤菜，肯定比肉味！食物：四季豆适量，马铃薯适量，蒜头、米酒、生抽、糖、盐。作法：把四季豆清洗沥干水分，摘下两侧老茎，剪断预留。土豆去皮，切割成粗条预留。
2、接下来我们就来分享几种好吃又下饭的素食菜，无论是不是素食主义者这几道菜你都会喜欢吃。
3、今天就来分享5道特别是在好吃的家常菜，有荤有素，吃起营养又小菜，聚会活动的话，少吃点一些油腻之感寒凉的食物，多吃一些营养又心身健康食材，看是否有你喜欢的，学会做给家人吃！一，糖醋排骨。
4、这菜很简单，我比较喜欢吃香干，所以这道菜也是我比较中意的下饭菜。 小贴士： 吃花生有什么禁忌吗 花生，又名长生果、万寿果、落花生、千岁子。性平，味甘；入脾、肺经；可以醒脾和胃，润肺化痰，滋养肺气，清咽止咳。
5、水豆腐自来水煮透后，捞起来放进碗里。淋上调料汁，上洒蒜香青豆就可以。
营养小吃有哪些?
1、大家都知道黑芝麻营养丰富，搭配价格昂贵的黑松露后，让这款零食的的营养价值变得更高，大家平时都喜欢吃酥酥脆脆的饼干，这款黑松露芝麻片就像饼干一样酥脆。科学合理搭配了黑芝麻、黑松露、蛋清还有蜂蜜，不添加蔗糖。
2、街边最有人间烟火气的小吃很多，鸡蛋煎饼，米饺子，油条，烧饼，烤香肠等等。鸡蛋饼制作简单，营养丰富，使用方便，是很多人早餐的主要选择。
3、给小孩子囤零食，一定要健康又营养，还要参考这些孩子喜欢的口味才行。下面这些零食是我姐家小孩喜欢吃的，很很健康。
4、先把200g西米准备好清洗干净，和50g的白糖搅匀。一起弄成西米糖粉。2：50g红枣去核切碎，然后把一瓶纯牛奶加热准备好。3：把加热好的牛奶和西米糖粉拌均匀，然后在放入切好的红枣丁一起拌匀。
适合在家做的小吃有哪些
1、***期宅家，自制小吃，有手就会！烤鸡：三黄鸡清洗干净，用牙签扎孔。放葱姜盐焗鸡粉，腌制一个小时，用锡纸包起来，空气炸锅200度30分钟，再拿开锡纸，刷蜂蜜180度20分钟。
2、爆浆抹茶曲奇爆浆抹茶曲奇是一款独特而特别美味的甜品，它的外表与普通的曲奇饼有点不同，因为它在烤制时会因为汁液的功效而爆出里面的巧克力糊。
3、在家也可做的小吃。一：牛奶米糕：大米浸泡2个小时 ，倒入160ml牛奶。倒入25g白糖，倒入破壁机搅碎。放入蒸锅蒸30分钟，撒玫瑰花和蔓越莓。红豆糯米糕：100g红豆泡一晚，红豆煮熟。
4、凉皮，可以在家制作，然后去外面卖，可受欢迎了。我们这农村小市场，有两份卖凉皮的，生意特别好。一到中午，就排队等着，拌的风味特别好吃。挺挣钱的。建议可以试试这个。
5、当然有很多小吃可以在家制作，以下是一些常见的小吃：煎饺：将饺子放在平底锅中，加入一些水，盖上盖子煎至底部变金黄即可。
