食疗养生餐食谱当归红枣煲排骨原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可。女性养生食疗菜谱山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽山药是中医...
养生食疗菜谱大全1、山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2、当归红枣煲排骨原料：...
食疗养生食谱1、食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。1养眼枸杞猪肝汤材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。2、养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节功...
药膳大全(中医食疗养生方案)1、最受人欢迎的药膳有桂圆红枣羹、黑芝麻粥，银耳粥，冰糖莲子羹等等，今天整理了一些药膳的制作方法跟大家分享。桂圆红枣羹桂圆红枣羹制作起来非常的简单，首先准备一些红枣，山药，桂圆。2、川贝母用水浸泡10分钟左右；...
四季养生菜谱及功效功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食衣不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足...
冬季吃哪些菜比较好?最适合冬天吃的6种蔬菜芹菜；西红柿；胡萝卜；菠菜；莲藕；南瓜。一，【芹菜炒肉片】准备芹菜一小把，把宽一点的从中间划开，切成3厘米左右的段，红椒半片去瓤，切成长条，和芹菜放在一起，用来配色。我觉得冬天可以吃的蔬菜有：萝...
胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃视频1、急性胃炎饮食食谱急性胃炎饮食食谱之莲藕汁食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。2、急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥...
健康食疗养生食谱大全1、养生食谱做法3：银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。2、...
夏季有哪些养生食谱1、养生小常识：早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。2、夏季有哪些养生食谱？很多了鸡片蘑...
健康食疗养生食谱大全1、养生食谱做法3：银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。2、...
