大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食谱大全 食谱制作方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食谱大全 食谱制作方法的解答，让我们一起看看吧。
八个半月的宝宝可以吃什么辅食了？
8个多月的宝宝辅食每天吃2～3顿就可以了！
辅食的性质还是以柔软，半固体状为主，蔬菜可以选用：胡萝卜，西红柿，南瓜，这些切成小块煮熟就可以给宝宝吃了
这类食品味道好营养高，含有丰富的维生素和膳食纤维，如果有便秘的宝宝可以吃：菠菜，卷心菜，萝卜，等纤维高的就有助于宝宝排便.
水果可以吃：苹果，香蕉，梨，葡萄，橘子，这些都可以吃，但要注意摄入的量，不宜过多，宝宝如果消化不好可以打成泥或者榨成汁
平时给宝宝煮粥的时候可以添加一些肉类或者蔬菜一起煮，这样宝宝营养均衡，味道也好一点.
虽然开始添加辅食不过还是要保证孩子的摄奶量，8个月的宝宝每天应该摄入700毫升左右的奶，母乳按需喂养！
8个半月的宝宝，正常应该已经添加一段时间辅食了，宝宝的咀嚼能力也应有所提高了。所以此阶段也并不局限于吃泥糊类辅食，可以适当的增加辅食的粗糙度，也可以提供一些手指食物。
如果按6月龄开始每2-3天添加一种新食材，那么八个半月可能已经可以吃上20-30种食物啦，所以这时候我们就可以给宝宝的食物营养搭配起来了。
下面介绍几种适合8月龄宝宝吃的食物：
准备食材：猪里脊肉一块、胡萝卜一小段、小白菜几叶、大米、水（大米与水的比例为1:8）
做法：
装备食材：猪肝一小块、菠菜取叶几片、颗粒面一包、柠檬两片
做法：
八个月半宝宝基本完成了之前食材按顺序添加的过程，之前添加过的食材妈妈们可以丰富的搭配起来，一道辅食可以有3—4种食材混合制作。
蛋黄、米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、肝类这些食物都可进入宝宝的辅食单里。
给此时期的宝宝做辅食需要注意的是：
辅食性状不用像之前那么细腻了，可以适当的留些蔬菜碎、肉末等小颗粒供宝宝锻炼咀嚼能力；
可以给宝宝制作些手指食物，供宝宝自己抓取放嘴巴里吃，锻炼协调能力的同时也让宝宝感受到自己进食的乐趣，为以后自主进食打基础。手指食物可以是松饼、馒头片、小丸子、煮熟的胡萝卜条、南瓜块、西蓝花等。
粥类、面条类的辅食做法我就不多说了，接下来推荐一道手指食物食谱：
鸡蓉豆腐丸子
做法：
2 老豆腐冲洗干净，尽量挤掉一些水分后捏碎。
3 肉泥 、豆腐碎、面粉三者搅拌均匀。
- 八个多月的宝宝，开始长牙，牙齿有痒痛感，所以喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食，可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡，可以锻炼宝宝舌头上下活动、用牙床咀嚼食物的能力。
- 八个多月的宝宝活动量增大，每天都爬行，需要的营养物质也加大，所以辅食的种类和数量需要丰富一些，可以给宝宝添加肉类。
- 八个月的宝宝辅食可以添加粥类、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋黄、鱼、水果等。
八个月的宝宝仍然是以吃奶为主，每日的保证摄入600--80ml，每天根据宝宝的自身发育和身体情况，可以安排1--2次辅食，1次点心或水果。
1.山药粥
原料：山药、大米
做法：
1.把山药洗净去皮，切成小块，与洗干净的大米一起放入电饭煲，加入适量的水后，按下煮粥键，粥煮后盛出把山药块用勺子捣碎即可食用。
山药的营养价值很高，含有大量的淀粉和蛋白质，维生素矿物质等营养，宝宝食用山药可以健脾和胃，增加免疫功能。
2.鱼肉泥
原料：鱼肉、香油
大家好！我是爱做辅食的曦宝妈妈，欢迎一起交流互动！
八个半月的宝宝经过前面几个月的辅食铺垫大部分都开始喜欢吃辅食了，尤其是和爸爸妈妈一起进餐，是宝宝非常开心的一件事。
母乳喂养的宝宝即使母乳还是比较充足，也不能给宝宝提供每日所需的营养了，必须添加足量的辅食。配方奶喂养的宝宝这个阶段每天大约保持在700+毫升左右的奶量，不爱喝奶的宝宝就要给他多吃一些肉类、蛋类食物，以补充蛋白质。
8个半月的宝宝辅食种类已经可以增加很多了，随着吞咽、咀嚼能力的增强，这个时期的宝宝辅食以细碎为主，食物可以不必非要制作成泥或者糊了，宝宝也能吃一些固体食物了。
辅食可以给宝宝添加蛋黄羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品等。下面是我给我家曦宝做的一些辅食，你可以参考下哦。
2：取适量白粥放入锅内烧开，加入豆腐泥、蛋黄泥、紫菜碎搅拌均匀。
3：再次烧开后转小火慢熬搅拌至粘稠出锅即可。
1：番茄洗净去皮，注意把里面的籽去掉，只取果肉，然后切成小块。宝宝面条掰碎。蛋黄打散备用。
公众号菜谱怎么做？
首先，我们打开我们的公众号以后，我们登录进入到主界面里面，如果设置有扫描的，我们就扫描之后登录就好了。
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登录以后，我们就会看到上面的左侧有一个自定义菜单的，我们就点击一下，进入到自定义菜单里面。
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在这个里面，我们就可以新建菜单了，由于这里我的已经建立好了，我们就比如说要再新建一个话，我们就点击上面的加号就好了。
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点击以后，我们就会看到上面显示的有一个是输入名字的，我们就可以写上我们这个菜单叫什么。
到此，以上就是小编对于食谱大全 食谱制作方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于食谱大全 食谱制作方法的2点解答对大家有用。
