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1、蒜蓉西兰花 材料：西兰花、蒜瓣、盐、鸡精、食用油。做法：将西兰花洗净，切成小朵；蒜瓣剁成蒜蓉。锅中烧开水，加入少许盐和食用油，将西兰花焯水后捞出沥干水分。
2、经典家常菜菜谱有：鱼香肉丝、宫保鸡丁、红烧肉、酸辣土豆丝、番茄炒蛋。鱼香肉丝 这是一道来自四川的经典菜肴，其特点是口味酸辣鲜香。
3、醋溜白菜 醋熘***，以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。菜肴具有色、香、味、形的特点。大拌菜 大拌菜是用紫甘蓝、黄椒、红椒等制作的一道家常菜。
炒素菜一般都放什么佐料
炒素菜本来要放的调味料不多，要不然蔬菜本来的清鲜味就没有了，一般我都是油、盐、味精（鸡精）。再看具体蔬菜，比如炒空心菜要加蒜末，炒西兰花我会放姜末，提味。
做纯素菜的佐料有食盐、生姜、干辣椒、花椒、大料、小茴香、蘑菇精、素鸡粉、豆豉、素蚝油、醋、酱油、生抽、老抽、香油等等。
炒素菜一般都放油、盐、酱油、醋、糖、葱、蒜、姜、辣椒面、鸡精、芝麻油、味精、香油等。这些调料之中，有几种是炒菜的必需品，如：油、盐，任何菜都少不了这两种最基本的调料。
炖菜需要放哪些佐料
1、东北炖菜的调料是酱油，黄酒，糖，盐材料 五花肉200g，南瓜50g，甜玉米50g，豆角50g，花椒3个，大料1g，酱油4ml，黄酒5ml，糖适量，盐4g将五花肉切块焯水备用玉米切2厘米厚的片南瓜切条豆角掰成段热锅凉油。
2、炖菜是一道东北菜肴， 其种类繁多，根据不同的食材放不同的佐料，例如猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角等。
3、要想使炖菜更香可以加八角、桂皮、香叶等香料；（八角在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，也是加工五香粉的主要原料。香叶又叫月桂叶，常用来於腌渍或浸渍食品，於炖菜、填馅及鱼等。
4、炖羊肉需要放的调料有葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精、耗油等，可以用来调味，还可以放山楂、桔皮、甘蔗、绿豆、红枣等。
炒菜佐料配料大全
炒菜调料有酱油、食盐、醋、番茄酱、味精、虾籽、鱼露、蚝油、鸡精、蜂蜜、食糖、饴糖、花椒、辣椒、姜、葱、蒜、八角、桂皮、陈皮等。调料是人们用来调制作食品等的***用品。
调料：酱油；鸡精（或白糖） 配料：葱、姜、蒜、以及辣椒等。 以上说的是最最基本的必备材料。
炒菜所使用的配料葱：常用于爆香、去腥。姜：可去腥、除臭，并提高菜肴风味。辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鲜艳。蒜头：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。花椒：亦称川椒，常用来红烧及卤。
五香粉花椒、大料、桂皮、丁香等芳香类调料混合研制而成，使用方便。尤其适合用于烘烤或快炒肉类、炖、焖、煨、蒸、煮菜肴作调味。
