军人聚餐菜谱

梅干菜扣肉同学在军旅生活时最喜欢的就是这道梅干菜扣肉，我相信这是大部分来自安徽的人都喜欢吃的一道菜。这道菜虽然说是黄山的特色菜，但无论是肉还是梅干菜在安徽都是随处可见的。

土豪型：鲜肉（牛肉，猪肉，羊肉任选），火腿，生菜叶，鱼片等，伙食标准够好可任加。***丝型也是我部队里面所有，没办法 我进部队那一年正好冰灾。***丝型：大白菜叶，白豆腐，白萝卜，猪血，一点点鲜肉。

部队早饭简单，正餐一般是四菜一汤，一三五吃鸡，二四六吃鱼。有的部队还有自助餐。

部队伙食标准是六菜一汤。很多部队都是实行的六菜一汤制，菜品也是三荤三素，口感会根据战士的提议做出更改，完全保证了官兵们吃饱吃好营养均衡的要求。

当兵伙食好吗?

很多人认为部队都是大锅饭，伙食一定很差，但其实部队的伙食不仅量足味道也很好，很多人去当兵以后，训练量大了，吃得又好，体重都有明显的增加。

部队里当兵人现在的伙食还是可以的，因为国家的经济越来越好。

这样看下来，军队里的伙食还是很不错的。据统计，中国每年在士兵伙食上的花费高达10亿元。当前我军某个普通连队的午餐菜谱为例：标准的六菜一汤，炊事班把伙食搭配的有荤有素，保证每一名战士都有精气神。

年的藏兵，伙食费17元，八菜一汁。 这个标准当时已经很高了，比内地部队贵四五元。 但是，饭菜不好。 数量足够了，但是质量提不上去。 每天白菜、土豆和萝卜总是一样的。

可以负责任地告诉你，如果不挑食的话，新兵连的伙食不会比家里差，但就是菜的味道比不上家里，不会吃不饱，要是饿了，填饱肚子的还是有的，不要担心。

据统计，中国每年在士兵伙食上的花费高达10亿元。不过从总体上讲，中国作战部队的伙食水平仍落后于超会“享受”的美国，但品种和花色却远比美军丰富。

求部队夏季食谱

1、这里有份部队的伙食可以参考：***s：//wenku.baidu***/view/20f3c528453610661ed9f4dd.html，打开就能肯定。希望可以帮到你，望***纳我的

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3、无独有偶，在新华网2010年报道当时兰州军区雪枫团特种部队时，其伙食标准也是七菜一汤。其中早餐是3种主食、7样小菜及牛奶；午晚餐则为荤素搭配，菜谱有清炖排骨、黄闷鸡块、麻辣鲤鱼、芹菜火腿、清炒豆角等。

4、夏季美食做法大全菜谱如下：糖醋拌苦瓜。做法原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒。做法步骤：苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。

求部队食谱

1、土豪型：鲜肉（牛肉，猪肉，羊肉任选），火腿，生菜叶，鱼片等，伙食标准够好可任加。***丝型也是我部队里面所有，没办法 我进部队那一年正好冰灾。***丝型：大***叶，白豆腐，白萝卜，猪血，一点点鲜肉。

2、月1日中午，记者在中方参训分队餐厅看到，特战队员的午餐食谱包括--清炖排骨、黄闷鸡块、麻辣鲤鱼、芹菜火腿、清炒豆角、八宝菜、豆腐乳，餐后还有西瓜、酸奶和果汁供应。

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4、伙食标准高 潜艇部队生活条件艰苦，工作强度大，压力大，所以伙食必须要跟上，他们是全军伙食标准最高的兵种之一。

5、俄军正将以前那种以面包、蔬菜、大米为主（占70%）的膳食结构变得“更荤一些”。俄国防部中央食品管理局局长彼特里琴科说：“我们往菜谱中添加了一些富含维生素和矿物质的肉、鱼、奶、熏制品等营养食品。

部队伙食食谱要求是什么?

1、部队伙食标准是六菜一汤。很多部队都是实行的六菜一汤制，菜品也是三荤三素，口感会根据战士的提议做出更改，完全保证了官兵们吃饱吃好营养均衡的要求。

2、官兵伙食一般性要求：***总后勤部对各地部队伙食的要求是，早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果，把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、五六种动物性蛋白。

3、早餐小菜、馒头，一个或两个鸡蛋；中餐米饭、四个或六个菜。荤多素少；晚餐米饭，不低于四个菜。每人餐费每日六元八。

4、举一个现在普通连队的午餐菜谱为例：干烧鲫鱼、土豆炖鸡块、醋溜土豆丝、素炒油菜、三鲜汤——一共是四菜一汤，主食是大米，此外每人还有一个苹果。

有哪些菜谱适合飞行员的饮食?

1、WitD：参与机体钙吸收。富含维生素D的食物有大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。WitE：防止脂肪化合物氧化。

2、飞行员吃的是空勤灶，四类灶也是等级最高的标准，和核潜艇兵是一个级别。早餐，飞行员可以选吃煎的蛋还是煮的蛋，牛奶可以选“莫斯利安”还是“纯甄”，或者喝纯牛奶。

3、食物选择要做到品种多样、粗细搭配。主食除粮谷类外，适当选用粗、杂粮，副食应多选用乳、蛋、鱼、瘦肉、豆类和新鲜的各色蔬菜。 若某些维生素和无机盐食物来源不足，可适当补充维生素制剂和强化食品。

4、基本上什么都可以吃，但是每一种食品都是合理搭配的，适量的使用。比如说咱们吃的家常食品都可以。但是高脂肪的，高[_a***_]的，和辛辣的食物都吃的很少，毕竟是不健康的。

5、如有条件，膳食中应适当补充蛋白质含量较高的鱼、瘦肉（包括牛羊肉）、蛋、奶、大豆等食物。对于同学们来讲，要能够做到不偏食、不挑食，有什么吃什么，以混合食物为主。因为没有一种食物能包含人体所必须的所有营养素。