大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单营养菜谱大全 家常窍门 食品搭配图片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简单营养菜谱大全 家常窍门 食品搭配图片的解答,让我们一起看看吧。
饭配什么好吃?
大家好,我是味哥,请关注“美食人生味”。
饭配什么好吃?
广东煲仔饭会搭配不同的菜,这样的煲仔饭有饭香,还有带有配菜的美味。
排骨煲仔饭
黄蟮煲仔饭
腊肉煲仔饭
腊肠煲仔饭
叉烧煲仔饭
咸鱼榄角煲仔饭
哈喽,很高兴回答你的问题,个人认为照收鸡腿饭可以考虑哦,是配米饭的好搭档,而且做好的照收汁还能拌饭。
1.先把鸡腿剔除骨头,只留腿肉,如果你比较懒的话可以直接购买鸡胸肉,口感上就是鸡腿肉会比较紧实味道佳。鸡腿肉上划上几刀,腌制的时候更入味。
2.准备好姜、蒜,切碎,倒入鸡腿肉内,加入料酒、生抽、老抽、白糖,搅拌一下腌制五六分钟即可。
3.小火煎鸡腿肉,煎至两面金黄,倒入适量的水,中火收汁,就可以出锅啦!
然后在配上米饭,照收汁淋在米饭上,我还可以再吃好几碗白米饭!希望你喜欢我的分享!
蒸米饭配什么菜好吃?这道菜堪称“米饭杀手”,超级好吃的下饭菜
提到下饭的菜品,每个人都有自己的专属味道,不过总结起来就是一个字:香!小编做了一个调查,今天来看看哪些菜适合下饭,哪个菜和大米饭是绝佳组合,闲言少叙,看榜:
第五名:红烧肉
红烧肉,香糯甜咸的味道佐食大米饭真是绝佳的搭配!不过地区差异,红烧肉做起来在味道是多多少少会有差异,可谓百人百味。个人认为红烧肉要想做的很下饭,肉的味道必须是咸大于甜!
看看网友咋说:
只有红烧肉的主菜和汤汁才能与米饭灵魂融合...
哎呀,那个汤,啧啧啧啧啧...
色泽红亮,肥而不腻,咸香软糯,入口即化,唇齿留香...
饭配什么好吃?
好开心回答这个问题。[爱慕]
好饭配好菜是最好吃的了。
我家在北方,最爱是米饭配咸鲜口的菜肴。
好米饭是滑顺、有油、不粘有米香。配菜呢,理想的菜系首先是海鲜类。
海鲜类:家炖鱼🐠、煎鱼、下饭。
辣炒贝类:辣炒蚬子、辣炒扇贝、辣炒蛏子等。
饭配上肉也特别香[爱慕]。红烧肉、清炖牛肉、孜然羊肉、回锅肉、苜蓿肉、红烧鸡肉等。
配上鸡蛋也是幸福的。酱炒鸡蛋、韭菜沫煎鸡蛋、青椒沫煎鸡蛋等。
大家好我是80后陈杰!!!!!
俗话说民以食为天,我自己从小也喜欢这道菜因为那是妈妈烧的,也特别下饭在这里我也推荐给大家!
麻婆豆腐
市场上有好几种豆腐,主要有两种一是南豆腐,二是北豆腐!
下面我们来准备
老豆腐一块(一斤左右)
猪五花肉(可以稍微肥一点的)
盐 鸡精 白糖 酱油 郫县豆瓣酱 水淀粉 花椒(不喜欢吃的朋友可以不用放)生姜 大蒜 葱花
下面我们来制作
生姜切末,大蒜切末
我们开始制作
- 锅里先加水把豆腐焯水,放入盐,可以给点酱油(焯水的目的是为了出去豆腐里的豆腥味)
- 锅里烧油下入肉末炒香,炒制肉末出油放入豆瓣酱
- 豆瓣酱一定要炒香,炒出[_a***_]的时候下去生姜末,大蒜末,加入开水(或者骨头汤)烧开下入豆腐
- 调味:盐 鸡精 白糖少许酱油少许(全程大火)
- 烧制豆腐入味上色下入水淀粉,等上几秒轻轻推动几下就可以出锅了
- 出锅装盘撒上事先准备好的刀口花椒,在撒上葱花!一道家常菜麻婆豆腐就制作完成
简简单单的一道菜,我认为配上米饭最好不过了!家的味道!!!!
请问大家一般一日三餐都吃什么?想听听大家的菜谱?
很高兴回答你的问题,我家一日三餐菜谱分享给你;
1.早餐:我们家早餐就是小咸菜,馒头,素包子,粥,豆浆,面条,鸡蛋,还有就是早餐纯牛奶!因为我是北方一般就是这些。中国人的早餐几乎都一样,跟西式早餐是有很大区别。
2.午餐:因为我家都爱好肉传承;中午必须有一道荤菜。例如:芹菜炒肉,蒜苔炒肉,尖椒肉丝,红烧肉,木须肉,小炒肉,回锅肉,水煮肉片。素菜例如:烧油菜,油麦菜,拍黄瓜,西红柿炒鸡蛋,酸辣土豆丝,尖椒干豆腐,麻辣豆腐,圆白菜炒粉条,反正都是些家常小炒之类的。
3.晚餐:一般晚餐都聚齐了,但是晚餐吃的比较少。例如:炒豆芽,红烧鲫鱼,鸡腿炖土豆,水煮花生米,疙瘩汤,青菜汤,主食馒头米饭,素馅饺子,捞面条。简简单单吃一点,晚餐不多吃因为对身体有健康。
你好!很高兴回答这个问题!
我们家一日三餐最近得准备两种,我最近在减肥,所以吃的比较健康,少油少盐,而家人们就是正常饮食。
我的减肥餐:
早餐:一般是一个水煮蛋加一片全麦土司及一瓶脱脂牛奶,偶尔改成一根玉米或两三根小香薯
午餐:水煮鸡胸肉加青菜(生菜、***、油麦菜,随便什么叶子菜)及小半碗米饭,有时肉类会改成虾或者鱼。由于菜太没有油,会蘸点儿酱油醋吃。
晚餐:一般是一根黄瓜或一小碗圣女果。
上午和下午的间隙会加个低糖水果。
家里人一日三餐:
早餐:面条、鸡蛋煎饼配自家榨豆浆、温州糯米饭、清粥小菜、包子油条……一周每天的早餐会不一样。
午餐:基本都是米饭加炒菜(最近糖醋排骨、可乐鸡翅、红烧带鱼做的相对多一些),有时包饺子,有时吃炒饭配紫菜蛋花汤
走进菜市场,看着好多菜,经常不知道吃什么,眼里花花绿绿,脑袋里却一片空白。大家是否都有这样的经历?那么今天来看看我分享的一日三餐菜谱。
【制作方法】:
1. 先煎好鸡蛋
2. 三明治火腿切片
3. 取一片全麦方包,放上一片清洗好的生菜叶子,把就煎好的鸡蛋放在生菜叶子上,再把切片的三明治火腿摆在鸡蛋上面,最后在上面盖上一片全麦方包,三明治就做好了
4. 把做好的三明治放在电饼铛或者平底锅里加热2-3分钟即可
5. 三明治就新鲜出炉了,再配上一杯牛奶和几块水果就非常完美了
可乐鸡翅
【原材料】:新鲜鸡中翅七八个,可乐一小罐,生姜
你好,我是苏北人,下面分享一下我们日常的一日三餐。
首先早餐,老家那边习惯以碳水化合物营养的食物为主,近几年慢慢改变了过来。我家早餐一般有如下几种搭配:
1、包子、水煮蛋或者煎蛋、豆浆或者牛奶;
3、杂粮粥、蒸红薯、水煮蛋,粥冬天喝的多夏天很少喝;
4、全麦面包片、煎鸡蛋、豆浆或牛奶,面包是用面包机做的,很方便;
5、肉丝青菜面条或者水饺,一周最多吃一次,实在不想做早餐就煮点面条和水饺吃一吃。水饺是空闲的时候包好放冰箱冷藏,一次做的不多,一般两周内吃完。
以上就是我家早餐的搭配,老家人依然保持着天天喝粥的习惯,而且是白粥,买杂粮粥,他们也吃不习惯,总之喝白粥营养是比较单一的,不推荐,尤其是小孩子早餐一定要保证优质蛋白的摄入。推荐早餐喝牛奶,牛奶的优质蛋白和钙质更容易吸收。
很高兴回答您的问题 ,我是天津人,三餐一般都是自己做。
早点:鸡蛋1-2个+半斤奶+两片面包🍞,鸡蛋可以***蛋羹,煮鸡蛋,煎蛋 ,面包和大饼换着吃。
饼夹茶鸡蛋/煎鸡蛋/鸭蛋/火腿肠加生菜 ,豆浆/牛奶/小米粥
自己做绿豆煎饼/芹菜鸡蛋饼/茴香煎饼加外购果子,配牛奶或豆浆,如果没时间就在外面买煎饼果子
自制豆腐脑配玉米面粗粮饽饽
提前包好的包子配大米粥杂粮粥均可
天津人爱吃豆腐脑配饽饽,锅巴菜配烧饼果子,红豆馅炸糕,大饼果子喝豆浆,煎饼果子,包子配馄饨/云吞 天津人爱吃讲吃,注重美味和营养。也有人爱吃兰州拉面,鸡蛋灌饼,烧饼里脊都为了省时间直接买。
午饭和晚饭都差不多,晚餐少吃一点:做一荤一素配米饭🍚/大饼/馒头, 如香菇鸡腿,辣子鸡丁,蒜末西兰花 ,土豆炒辣椒,酱爆洋***,西红柿炒鸡蛋, 肉末豆腐,麻酱拌黄瓜,酸辣土豆丝,熬带鱼等等都是家常菜。
有时吃炸酱面或打卤面
包子、饺子、锅贴、盒子/馅饼、肉龙,两餐之间吃点饼干,蛋糕🍰,零食,咖啡☕️,果汁,水果等,就写到这里,分享快乐,多加关注我啊,互相探讨😀
什么美食简单易做又好吃?
简单又易做的美食推荐用鸡蛋来做食材。
看似孤独的鸡蛋,内心很火热。
孤单时它可以只是水煮蛋,却可以填饱肚子。
火热时,它可以和水果、蔬菜、肉类、菌类……各种食材搭配。
用鸡蛋来做一个简单又好吃的蒸水蛋吧。
鸡蛋磕在碗里,顺时针打撒(切记要朝一个方向打)。
鸡蛋打好后,在碗里加适量温水(1:2的比例),加水会让鸡蛋蒸好会更嫩,
加少量生抽或蚝油,顺时针搅拌均匀。
如果有条件可以用滤网,把蛋液里的气泡过滤一,将蛋液静置片刻。
(如果没有滤网可以用勺子捞去浮面泡沫。)
到此,以上就是小编对于简单营养菜谱大全 家常窍门 食品搭配图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单营养菜谱大全 家常窍门 食品搭配图片的3点解答对大家有用。